Meia do Porto

Corrida e Caminhada
Corrida e Camihada

5K 10K e 21K | 01 e 02 de maio

Local

Em qualquer lugar, a qualquer momento, do seu jeito. Dentro de casa, no seu quintal ou pelas ruas do seu bairro, caso seja essa a sua escolha, para nós nada disso importa: o que queremos é que você mantenha sua atividade física em dia, correndo ou caminhando. Para isso, todos devem primordialmente se preocupar com a saúde, integridade física e zelar pela sua segurança e de terceiros, respeitando o distanciamento social durante toda a atividade. Faça uso de máscara e observe as recomendações das autoridades de saúde e governamentais da sua localidade (bairro, munícipio, estado).

Área do Corredor

Acesse com os dados recebidos por e-mail


Como funciona
Regulamento
Como usar o aplicativo no dia do evento
Sincronização Automática
Sincronização Manual
Por que devo baixar o aplicativo Strava?

Perguntas Frequentes

Sobre a Corrida Virtual
O que é uma Corrida Virtual?
Corrida virtual é uma corrida que pode ser feita em qualquer lugar, a qualquer momento, durante um período previamente especificado. Você faz seu próprio percurso.
Sincronizar conta
Como sincronizar automaticamente a minha conta ao evento?
Para realizar a sincronização automática dos seguintes dispositivos, Strava, Polar Flow e Garmin Conncet, acesse a área do corredor com o seu login e senha na plataforma De Castilho Club® e clique em sincronizar automaticamente e permita o acesso da plataforma treino online aos seus dados privadas dos aplicativos s acima.
Como fazer a sincronização manual do meu resultado?
Caso o atleta participante não possua um dispositivo (relógio com GPS) e não queira fazer download do aplicativo STRAVA e estabelecer uma conta gratuita no mesmo para poder realizar a sincronização automática da sua atividade na plataforma De Castilho Club®, tem a opção de usar qualquer outro aplicativo/dispositivo que contenha acelerômetro, GPS, pedômetro ou até mesmo um simples cronômetro, que após a conclusão da meta pré-determinada no ato da sua inscrição (Corrida ou Caminhada), poderá INSERIR manualmente todas as informações (tempo e distância) na plataforma De Castilho Club® http://decastilho.sistematreinoonline.com.br/
O que é o STRAVA? O STRAVA
O STRAVA é uma rede social para atletas. O site e os aplicativos móveis do STRAVA reúnem atletas de todos os tipos. Criar uma conta no STRAVA permite que você registre e carregue suas corridas, passeios e outras atividades, e conecte seus dispositivos de GPS. Damos ciência que o aplicativo STRAVA é gratuito, aberto ao público e independente, não tendo assim a plataforma De Castilho Club® Virtual Run qualquer possibilidade de gerência, nem de fato e nem de direito, sobre o referido aplicativo.
Quais são os dispositivos disponíveis no STRAVA?
O STRAVA sincroniza com a maioria dos dispositivos – seu telefone, relógio GPS - e registra qualquer métrica de desempenho que você possa imaginar.
Quais são as recomendações para a utilização do aplicativo Strava?
Os atletas participantes que optarem pelo uso do aplicativo STRAVA e/ou dispositivos (relógios) com GPS (POLAR ou GARMIN) devem seguir as seguintes recomendações: 

  1. Não INICIAR o dispositivo ou aplicativo caso deseje realizar aquecimento para a atividade (prova) principal;
  2. INCIAR o dispositivo ou aplicativo quando estiver pronto para executar o objetivo da atividade principal pré-estabelecida;
  3. Ao concluir o objetivo de tempo e/ou distância pré-estabelecidos, não esquecer de PARAR o seu dispositivo/aplicativo e SALVAR a sua atividade.
  4. Salve sua atividade com CORRIDA ou CAMINHADA.
Onde Correr?
Onde posso correr?
A corrida poderá ser realizada em qualquer localidade escolhida individualmente por cada atleta participante. Correndo na rua, lembre-se que todos os corredores devem proteger sua saúde e segurança e a de outros pelo distanciamento social durante a corrida. NÃO CORRA EM GRUPO, CORRA SOZINHO.   Conforme a Lei nº 8859 de 03 de junho de 2020; O Governador do Estado do Rio de Janeiro: Art. 1º Torna obrigatório, no âmbito do Estado do Rio de Janeiro, enquanto vigorar o Estado de Calamidade Pública em virtude da pandemia do novo Coronavírus, o uso de máscara de proteção respiratória, seja ela descartável ou reutilizável, em qualquer ambiente público, assim como em ambientes privados de acesso coletivo.
Posso correr na esteira?
SIM! Depois de correr, REGISTRE MANUALMENTE a sua atividade nas plataformas web De Castilho Club®
Tempo de Prova
Posso parar o cronômetro ao longo da corrida caso eu faça uma parada?
Não. Se você estivesse em uma prova real, pararia o cronômetro? O que vale é o tempo total decorrido do início ao final, e não o tempo líquido. Além disso, ao subir o seu resultado no site, mesmo que o (a) atleta tenha parado o cronômetro em algum momento, o tempo que será computado será o total, sem descontar as paradas.
Posso fracionar a distância ao longo do dia, por exemplo, correndo 2 ,5 km de manhã e mais 2,5 km à tarde?
Não. Em uma prova real, você fracionaria a distância inserindo repouso entre elas? Pense que, apesar de virtual, valem os princípios de uma prova real.
Se eu já tiver concluído a distância prevista, posso continuar correndo?
O ideal é PARAR o cronômetro, quando acabar a distância escolhida e salvar a atividade.
Resultados, Medalhas e Bip Number
É obrigatório o uso do BIB NUMBER enviado pela organização do evento?
Não será obrigatório o uso do BIB NUMBER.
A prova terá medalha para os participantes?
Todos os atletas concluintes receberão via e-mail no prazo máximo de até 48h (quarenta e oito horas), medalha e certificado virtuais.   Não haverá nenhum tipo de premiação presencial em hipótese alguma.
Quando estarão disponíveis o resultado do evento?
Os resultados oficiais do evento serão comunicados através das plataformas web  De Castilho Club® ao prazo de 48h (quarenta e oito horas) após o término do mesmo. http://decastilho.sistematreinoonline.com.br/   Os atletas participantes que por quaisquer motivos não sincronizarem suas informações com a plataforma De Castilho Club® http://decastilho.sistematreinoonline.com.br/ ou não participarem da prova no período pré-estabelecido e de ciência no ato da sua inscrição no evento, não terão seus resultados computados (divulgados), além de não receberem a medalha virtual de participação e o certificado virtual de conclusão.
Ranking
Como fazer o upload (imagem do dispositivo) para a plataforma?
Lembre-se de tirar uma foto do tempo final no cronômetro que utilizar para realizar a corrida, do mesmo modo se você correr na esteira: ao concluir, tire uma foto que mostre a distância e o tempo decorrido, pois ao INSERIR manualmente todas as informações (tempo e distância) na plataforma De Castilho Club®http://decastilho.sistematreinoonline.com.br/ haverá a opção de fazer o upload da foto ao lado da sincronização manual
E se alguém trapacear, fraudando o resultado?
Qualquer um poderia tentar, mas uma coisa é certa: se alguém trapacear adulterando a distância e/ou o tempo, certamente não entendeu o espírito do evento. Mas fica aqui um alerta: serão investigados os tempos incrivelmente rápidos bem como todos os Top-10 masculinos e Top-10 femininos para cada distância.

Atenção às regras de segurança

  • Antes de tudo, observe as restrições de isolamento da sua localidade;

  • Escolha um lugar, seja em casa ou na rua, em que você possa correr ou caminhar sozinho. Leve sua própria garrafa de água ou isotônico, além de álcool em gel;

  • Use máscara;

  • Lave as mãos com água e sabão antes de sair e ao retornar para casa, não faça
    paradas durante o exercício e evite toque em pessoas, objetos e superfícies.

 
 
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